ألم الرقبة

• ألم شديد متكرر
• حرارة
• اصفرار الجلد أو العين

تنميل الأصابع ونقص فيتامين B12

أحد أشهر الأسباب فعلًا

لماذا؟

• فيتامين B12 ضروري لصحة الأعصاب
• نقصه يؤدي لتلف الأعصاب الطرفية

الأعراض:

• تنميل ووخز بالأصابع
• ضعف التركيز
• إرهاق وشحوب

أسباب النقص:

• سوء التغذية
• مشاكل الامتصاص
• مرضى المعدة

يُهمل كثيرًا لكنه خــ,طير إذا طال

صداع الجبهة والتهاب الجيوب الأنفية

صحيح جدًا

العلامات المميزة:

• ألم ضاغط بالجبهة وحول العين
• يزداد عند الانحناء
• انسداد أو سيلان أنف

أنواعه:

• فير,وسي (الأكثر شيوعًا)
• بكتيري (مع حرارة وإفرازات صفراء)

متى تحتاج طبيب؟

• صداع أكثر من 10 أيام
• حرارة مرتفعة
• تورم حول العين

ألــ,م الصدر وارتجاع المريء

سبب شائع جدًا ويُشبه ألم القلب

كيف تميّزه؟

• حرقان
• بعد الأكل
• يزداد عند الاستلقاء
• يتحسن بمضادات الحموضة

لكن انتبه:
أي ألم صدر جديد أو شديد يجب استبعاد القلب أولًا.