


في النهاية، يمكن القول إن ما يتم تداوله من رسائل مثيرة للقلق لا يعكس بالضرورة الواقع الكامل. هناك فرق كبير بين التقارير الرسمية التي تقدم معلومات دقيقة، وبين الشائعات التي تعتمد على التهويل. التعامل الواعي مع الأخبار، والاعتماد على المصادر الموثوقة، يساعد على تجنب القلق غير المبرر، ويحافظ على الاستقرار النفسي واتخاذ قرارات سليمة في الوقت المناسب.