3️⃣ فطريات الأظافر
ما هي؟
عدوى فطرية تؤدي إلى تغيّر لون وسمك الظفر.
الأسباب:
- الرطوبة المستمرة
- المشي حافيًا في أماكن عامة (حمامات السباحة)
- ضعف المناعة
- مرضى السكري أكثر عرضة
الأعراض:
- اصفرار أو تغير لون الظفر
- زيادة سمك الظفر
- تفتت أو رائحة غير طبيعية
العلاج:
- أدوية موضعية مضادة للفطريات
- أحيانًا أدوية فموية يصفها الطبيب
- الحفاظ على جفاف القدم
- تغيير الجوارب يوميًا
⏳ العلاج قد يستمر عدة أشهر حتى ينمو ظفر جديد صحي.
4️⃣ حرارة أسفل القدمين
ما هي؟
إحساس بالحرقان أو السخونة في باطن القدم.
الأسباب المحتملة:
- التهاب الأعصاب (شائع مع مرض السكري)
- نقص فيتامين B12
- فطريات القدم
- إجهاد أو وقوف طويل
الأعراض:
- شعور بالحرقان خاصة ليلًا
- تنميل أو وخز
- أحيانًا ألم
العلاج:
- علاج السبب الرئيسي
- فحص نسبة السكر
- مكملات فيتامين B عند الحاجة
- تجنب الأحذية الضيقة
